Pomazánka z máslových fazolí

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 30 minut
Počet porcí: 2

Suroviny

  • 100 g fazole máslové
  • 60 g Olej sezamový
  • 1 ks Bobkový list
  • 1 špetka Sůl mořská
  • 1 špetka Saturejka
  • 1 stroužek Česnek
  • 1 l Voda pitná
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 228 kcal
  • Sacharidy 0 g
  • Tuky 26 g
  • Sodík 138 mg
  • Bílkoviny 0 g
  • Uhlovodany 0 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 0 mg
  • Vláknina 0 mg
  • Vitamín A 0 mg
  • Vitamín B6 0 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 0 mg
  • Vitamín E 0.4 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Fazole necháme namočit nejlépe 24 hod, vodu slijeme, nalijeme novou, přidáme saturejku a bobkový list a v tlakovém hrnci uvaříme doměkka.

  • 2

    Uvařené máslové fazole rozmixujeme tyčovým mixerem dohladka.

  • 3

    Vmícháme za studena lisovaný sezamový olej.

  • 4

    Dochutíme solí a česnekem.

Komentáře k receptu