- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 386 kcal
- Sacharidy 17 g
- Tuky 28 g
- Sodík 11 mg
- Bílkoviny 17 g
- Uhlovodany 15 g
- Cholesterol 22.8 mg
- Draslík 311.6 mg
- Vláknina 442 mg
- Vitamín A 442 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 9.6 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 9.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupanou šalotku drobně pokrájíme, očištěný česnek prolisujeme. Pažitku omyjeme a drobně pokrájíme.
-
2
V míse promícháme brynzu s máslem, šalotkou, česnekem, sladkou a pálivou paprikou, přidáme smetanu a vše vyšleháme na lehký krém. Nakonec přimícháme pažitku.