- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 137 kcal
- Sacharidy 14 g
- Tuky 9 g
- Sodík 1 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 6 mg
- Draslík 92 mg
- Vláknina 3909 mg
- Vitamín A 3909 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Všechny přísady a mleté ořechy smícháme v míse a tvoříme kuličky.
-
2
Vložíme je do košíčků z alobalu a pečeme ve středně vyhřáté troubě.
-
3
Vychladlé potřeme pikantní zavařeninou a posypeme sekanými ořechy.
-
4
Podáváme v košíčku.