Kuřecí řízky obalené v kukuřičných lupíncích
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1289 kcal
 - Sacharidy 12 g
 - Tuky 94 g
 - Sodík 2914 mg
 - Bílkoviny 97 g
 - Uhlovodany 3 g
 - Cholesterol 428.7 mg
 - Draslík 1157.2 mg
 - Vláknina 74.8 mg
 - Vitamín A 74.8 mg
 - Vitamín B6 1.7 mg
 - Vitamín B12 0 mg
 - Vitamín C 2.5 mg
 - Vitamín E 3.9 mg
 - Vápník 0 mg
 - Železo 2.2 mg
 - Další
 
Postup přípravy receptu
- 
                                1
Kuřecí řízky naklepeme, osolíme, poprášíme mletou paprikou, obalíme v mouce, v rozšlehaných vejcích a v rozdrcených kukuřičných lupíncích smíchaných se strouhaným sýrem. Řízky smažíme v hlubší pánvi na rozpáleném oleji.