- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 485 kcal
- Sacharidy 44 g
- Tuky 31 g
- Sodík 14 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 14 g
- Cholesterol 25 mg
- Draslík 548.1 mg
- Vláknina 9876.5 mg
- Vitamín A 9876.5 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 20.8 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na olejem vymazaný pekáč rozprostřete vyválené listové těsto a pak vrstvu osolených, tenkých koleček brambor, vrstvu tvarohu smíchaného s nasekanou mátou a kolečka cukety.
-
2
Vše znovu zopakujte, navrch položte druhý plát listového těsta, potřete olejem a na několika místech propíchněte vidličkou.
-
3
Posypte sezamovými semínky a pečte na 180°C 30 minut.