- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 254 kcal
- Sacharidy 22 g
- Tuky 15 g
- Sodík 122 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 32.4 mg
- Draslík 59.8 mg
- Vláknina 7200.2 mg
- Vitamín A 7200.2 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 10.9 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 15.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Křen nastrouháme na jemném struhadle, smícháme s jemně strouhaným sýrem a s máslem. Podle chuti osolíme, opepříme a ještě jednou promícháme.
-
2
Rohlíky rozkrájíme na kolečka, která potřeme připraveným křenovým sýrem. Přeložíme malým plátkem šunky, na povrch poklademe na kousky krájený čerstvý ananas. Vše propíchneme párátkem a naskládáme na velký mělký talíř.