Krůtí špíz

Hodnocení 2x 1x
Čas přípravy: 25 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 1000 g Krůtí prsa
  • 5 g Paprika mletá sladká
  • 50 ml Citronová šťáva
  • 20 ml Olej olivový extra panenský
  • 1 špetka Sůl
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 443 kcal
  • Sacharidy 2 g
  • Tuky 23 g
  • Sodík 206 mg
  • Bílkoviny 55 g
  • Uhlovodany 2 g
  • Cholesterol 162.5 mg
  • Draslík 732.4 mg
  • Vláknina 1035 mg
  • Vitamín A 1035 mg
  • Vitamín B6 1.3 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 6.6 mg
  • Vitamín E 0.4 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 3.3 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Omyté a osušené maso nakrájíme na kostky.

  • 2

    Připravíme si marinádu z citrónové šťávy, papriky a oleje.

  • 3

    Maso napícháme na špíz, osolíme a potřeme marinádou.

  • 4

    Připravené špízy grilujeme.

Komentáře k receptu