- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 520 kcal
- Sacharidy 84 g
- Tuky 13 g
- Sodík 494 mg
- Bílkoviny 16 g
- Uhlovodany 84 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 271.5 mg
- Vláknina 3495 mg
- Vitamín A 3495 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.8 mg
- Vitamín E 6.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mísy nalijeme vodu a olej, přidáme chlebovou mouku, cukr, sůl, promícháme. Přisypeme sušené droždí a přemístíme do nádoby domácí pekárny. Nastavíme program na základní chléb, po zaznění signálu přihodíme slunečnicová semena a na kroužky nakrájenou šalotku, necháme péct.