Sladké lupínky
- Nutriční hodnoty
 v jedné porci
- Kalorie 165 kcal
- Sacharidy 17 g
- Tuky 10 g
- Sodík 16 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 61.1 mg
- Draslík 15.7 mg
- Vláknina 630 mg
- Vitamín A 630 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 11.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
- 
                                1Změklé máslo utřeme s moučkovým cukrem do pěny, zašleháme vejce a přimícháme mouku. 
- 
                                2Na plech vyložený pečicím papírem položíme vždy lžičku těsta a velmi tence rozetřeme na placičku o průměru asi 6cm. 
- 
                                3Vložíme do trouby vyhřáté na 200°C a pečeme 5-8 minut dozlatova. 
- 
                                4Plech vyjmeme a placičky ihned opatrně sejmeme plochým nožem a položíme přes váleček, aby se ještě teplé stočily. 
- 
                                5Postup opakujeme do spotřebování těsta. 
 
             
                                                 
                                                 
                                                 
                                                 
                                                 
                                                 
                                                 
                                                 
                         
                        