- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 206 kcal
- Sacharidy 2 g
- Tuky 6 g
- Sodík 558 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 32.9 mg
- Draslík 102.4 mg
- Vláknina 0 mg
- Vitamín A 0 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nivu nastrouháme do misky, vmícháme rozšlehanou lučinu a přilijeme smetanu. Pomazánku dobře rozmícháme.