- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 287 kcal
- Sacharidy 38 g
- Tuky 14 g
- Sodík 22 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 30 g
- Cholesterol 1.5 mg
- Draslík 21 mg
- Vláknina 9245.6 mg
- Vitamín A 9245.6 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V kastrolu smícháme mletý kokos, cukr, vodu a bílky a za stálého míchání zahříváme, až se směs táhne na nit. Přidáme mouku a těstíčko necháme vychladnout.
-
2
Na máslem vymazaném nebo povoskovaném plechu tvoříme hromádky, urovnáme je navlhčeným nožem a v rozpálené troubě upečeme dozlatova.