- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 237 kcal
- Sacharidy 11 g
- Tuky 22 g
- Sodík 1 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 68.8 mg
- Draslík 66.8 mg
- Vláknina 2905 mg
- Vitamín A 2905 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kakao s cukrem prosejeme, zamícháme do smetany, svaříme a necháme vychladnout. Vychladlé uložíme do ledničky.
-
2
Na druhý den smetanu našleháme a použijeme.