- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 318 kcal
- Sacharidy 45 g
- Tuky 15 g
- Sodík 187 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 33 g
- Cholesterol 25.9 mg
- Draslík 46 mg
- Vláknina 2320 mg
- Vitamín A 2320 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.8 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Listové těsto rozložíme na pracovní stůl, vyřízneme z něj plát o velikosti pekáčku, pekáček vysteleme papírem na pečení a těsto do něj vložíme. Z poloviny odříznutého těsta vytvoříme okraj, druhou polovinu odříznutého těsta vyválíme do tenka a tvořítkem vykrojíme různé tvary( srdíčka, lístečky, hvězdičky).
-
2
V misce smícháme sirup, strouhanou pomerančovou kůru, strouhanku, smetanu a pomerančovou šťávu. Tuto směs nalijeme na těsto v pekáčku, poklademe vykrojenými tvary z těsta, pekáček vložíme do vyhřáté trouby a pečeme asi 40 minut.
-
3
Koláč necháme vychladnout, naporcujeme a podáváme.