- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 122 kcal
- Sacharidy 26 g
- Tuky 1 g
- Sodík 2 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 26 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 192.8 mg
- Vláknina 11150 mg
- Vitamín A 11150 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 47.8 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ovoce přebereme, omyjeme a vidličkou rozmačkáme. Promícháme s prositým moučkovým cukrem a necháme proležet. Potom rozmixujeme. Dochutíme likérem nebo příchutí.