- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 272 kcal
- Sacharidy 65 g
- Tuky 2 g
- Sodík 7 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 43 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 439.6 mg
- Vláknina 36560 mg
- Vitamín A 36560 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 86.6 mg
- Vitamín E 1.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Všechno spolu rozmixujeme (řepu a mrkev předtím oloupeme).
-
2
Podáváme ve sklenicích.