- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 133 kcal
- Sacharidy 25 g
- Tuky 3 g
- Sodík 7 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 22.9 mg
- Draslík 9.1 mg
- Vláknina 1417.7 mg
- Vitamín A 1417.7 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vypracujeme těsto z cukru, másla, medu, mouky, skořice a vajec. Rozválíme je na placku, ze které vykrajujeme různé tvary.
-
2
Perníčky klademe na plech a potřeme je rozšlehaným vejcem.
-
3
Pečeme ve středně vyhřáté troubě.