- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 128 kcal
- Sacharidy 22 g
- Tuky 2 g
- Sodík 244 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 22 g
- Cholesterol 0.6 mg
- Draslík 89.2 mg
- Vláknina 3760 mg
- Vitamín A 3760 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Gril rozehřejeme na vysokou teplotu a krajíčky chleba na něm opékáme asi 2 minuty z každé strany. Na opečené tousty dáme plátek sýra a znovu položíme na gril. Pečeme, dokud se sýr nerozpustí a nemá zlatavou barvu.