- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 317 kcal
- Sacharidy 51 g
- Tuky 13 g
- Sodík 17 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 50 g
- Cholesterol 41.3 mg
- Draslík 207.3 mg
- Vláknina 5091.1 mg
- Vitamín A 5091.1 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.7 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Višňový kompot necháme okapat na cedníku. Šťávu z kompotu zahřejeme v hrnci, přidáme cukr, vanilkový cukr a vanilkový pudink rozmíchaný v troše studené šťávy. Uvaříme hustší krém, přidáme višně, brusinky a skořici.
-
2
Krém naplníme do pohárů a necháme vychladit. Při podávání ozdobíme každý pohár kopečkem ušlehané smetany a sušenkami.