- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 303 kcal
- Sacharidy 12 g
- Tuky 18 g
- Sodík 161 mg
- Bílkoviny 25 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 184 mg
- Draslík 355.1 mg
- Vláknina 2520 mg
- Vitamín A 2520 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 256.9 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté papriky opečeme na plechu v troubě, přendáme do mísy a přikryjeme utěrkou. Po chvíli odstraníme slupku, jádřinec a stopku ponecháme.
-
2
Papriky urovnáme těsně vedle sebe na plech potřený olejem a podélně je nakrojíme.
-
3
Tvaroh smícháme s brynzou, vejci a solí. Směsí naplníme připravené papriky.
-
4
Pokrm pečeme ve středně vyhřáté troubě dorůžova.
-
5
Vhodnou přílohou je bílý i tmavý chléb.