- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 258 kcal
- Sacharidy 32 g
- Tuky 11 g
- Sodík 80 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 32 g
- Cholesterol 44 mg
- Draslík 367.8 mg
- Vláknina 4242 mg
- Vitamín A 4242 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.6 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté a osušené ovoce nakrájíme na kousky a střídavě napichujeme na špejle.
-
2
Rozehřáté máslo smícháme se skořicí a citronovou šťávou. Směsí potřeme připravené ovocné špízy.
-
3
Špízy rozložíme na rošt grilu a grilujeme asi 5 minut. Během grilování jednou obrátíme.
-
4
Ovocné špízy podáváme teplé, zvlášť v mističce podáváme vanilkovou zmrzlinu.