- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 292 kcal
- Sacharidy 17 g
- Tuky 21 g
- Sodík 538 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 15 g
- Cholesterol 54.3 mg
- Draslík 721.9 mg
- Vláknina 6881.5 mg
- Vitamín A 6881.5 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 76.7 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 37.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupanou cibuli jemně nakrájíme a osmahneme na oleji. Přidáme očištěné, na nudličky nakrájené papriky, houby nakrájené na plátky a vše dusíme pod pokličkou.
-
2
Po chvíli dušení vmícháme smetanu rozkvedlanou s moukou, osolíme a povaříme. Nakonec přidáme salám nakrájený na kostičky a prohřejeme.