- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 430 kcal
- Sacharidy 14 g
- Tuky 22 g
- Sodík 371 mg
- Bílkoviny 43 g
- Uhlovodany 14 g
- Cholesterol 96 mg
- Draslík 764 mg
- Vláknina 7622.5 mg
- Vitamín A 7622.5 mg
- Vitamín B6 1.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 8.5 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Připravíme si všechny suroviny. Rajčata pokrájíme na kolečka, šalvěj nasekáme nadrobno, mozzarellu pokrájíme na kousky. Maso nakrájíme na plátky, potřeme olejem a vetřeme do masa sůl a pepř.
-
2
Plátky dáme do zapékací mísy a navrch naklademe rajčata, mozzarellu a vše posypeme lístky šalvěje. Na závěr už jen vše posypeme pohankou a dáme na 15 minut péct do trouby při teplotě 220°C.