- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 357 kcal
- Sacharidy 51 g
- Tuky 8 g
- Sodík 461 mg
- Bílkoviny 19 g
- Uhlovodany 16 g
- Cholesterol 122.7 mg
- Draslík 272.4 mg
- Vláknina 14001.5 mg
- Vitamín A 14001.5 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.3 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejprve nakrájíme rohlíky na silnější plátky.
-
2
V míse smícháme tvaroh, sůl, pepř, dvě na jemno nastrouhané mrkve, na jemno nakrájenou cibuli, majonézu a vegetu.
-
3
Uvařené vejce a brambory necháme vychladit a taktéž na jemno nakrájíme, smícháme do směsi.
-
4
Směs zdobícím sáčkem nanášíme na připravené plátky rohlíků.
-
5
Nakonec nakrájíme zbylou mrkev na kolečka a pokládáme ji na každou jednohubku.