- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 200 kcal
- Sacharidy 13 g
- Tuky 16 g
- Sodík 18 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 13 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 227.9 mg
- Vláknina 2971 mg
- Vitamín A 2971 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 30.2 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Bílou část jarní cibulky nakrájíme na kolečka, zelenou část posekáme nadrobno, chilli papričky posekáme na jemno, česnek prolisujeme, estragon a petrželku posekáme a kapary trochu pokrájíme.
-
2
Do misky nalijeme olej, přilijeme citronovou šťávu z celého citronu, zakápneme tabascem, opepříme a přimícháme česnek, chilli papričky, bylinky, kapary a cibulku. Promícháme a necháme chvíli uležet, aby se chutě a vůně propojily. Před podáváním dáme do lednice vychladit.