- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 231 kcal
- Sacharidy 2 g
- Tuky 25 g
- Sodík 452 mg
- Bílkoviny 0 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 0.4 mg
- Draslík 26.9 mg
- Vláknina 939.8 mg
- Vitamín A 939.8 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.8 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Špekáčky nakrájíme na plátky. Sterilované okurky a cibulky necháme okapat a pak je nakrájíme na kolečka.
-
2
V míse smícháme majonézu a jogurt, směs opepříme a osolíme, pak přidáme nakrájené špekáčky, okurky a cibulky, vše důkladně promícháme a dáme do lednice chladit.