- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 237 kcal
- Sacharidy 2 g
- Tuky 13 g
- Sodík 158 mg
- Bílkoviny 27 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 79.3 mg
- Draslík 374.8 mg
- Vláknina 1278 mg
- Vitamín A 1278 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.3 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omytá krůtí prsa nakrájíme na řízky, naklepeme je a nakrájíme na hranolky. Maso vložíme na pánev s rozehřátým olejem a za stálého míchání opékáme.
-
2
Přidáme očištěné, na plátky nakrájené žampiony, pokapeme je citronovou šťávou, osolíme a opékáme 2 minuty.
-
3
Nakonec přidáme na nudličky nakrájenou šunku, hrášek a vše jen prohřejeme.