- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 72 kcal
- Sacharidy 10 g
- Tuky 2 g
- Sodík 293 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 3 mg
- Draslík 137.2 mg
- Vláknina 1672.5 mg
- Vitamín A 1672.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.9 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Jogurt smícháme s citronovou šťávou a s hořčicí. Přidáme drobně nakrájené okurky, kapary, podle chuti bylinky, pepř a pečlivě promícháme.