- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 185 kcal
- Sacharidy 32 g
- Tuky 4 g
- Sodík 1 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 22 g
- Cholesterol 20 mg
- Draslík 141.4 mg
- Vláknina 2174 mg
- Vitamín A 2174 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.9 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupané meruňky nakrájíme na kousky, které dáme do mixéru a spolu s mlékem a medem rozmixujeme na hladkou pěnu. Rozlijeme do koktejlových sklenic, ozdobíme plátkem citrónu a servírujeme.