- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 108 kcal
- Sacharidy 1 g
- Tuky 8 g
- Sodík 275 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 248.6 mg
- Draslík 77.8 mg
- Vláknina 0 mg
- Vitamín A 0 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Šunku nakrájíme na malé kousky.
-
2
Čtyři menší zapékací misky vymažeme máslem a na dno dáme kousky šunky. Misky naskládáme do pekáče nebo hlubokého pečicího plechu. Do každé misky rozklepneme jedno vejce, osolíme ho, zalijeme lžící smetany a na ni kápneme trochu oleje.
-
3
Do pekáče nebo plechu nalijeme vroucí vodu tak, aby byla do poloviny zapékacích misek a dáme na 15 minut do trouby, předehřáté na 190 stupňů Celsia. Uvařená vejce mají mít krémovou konzistenci.
-
4
Podáváme je teplá v miskách, před servírováním je ještě můžeme posypat jemně nasekanými bylinkami.