- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 180 kcal
- Sacharidy 27 g
- Tuky 6 g
- Sodík 1555 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 27 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 311.5 mg
- Vláknina 11145.5 mg
- Vitamín A 11145.5 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 45.3 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Sterilované papriky a cizrnu scedíme a vložíme do mixéru. Pak k nim přidáme olej, mletou papriku, sýr, prolisovaný stroužek česneku a limetkovou šťávu a vše důkladně rozmixujeme. Pyré dochutíme solí a podáváme.