- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 426 kcal
- Sacharidy 28 g
- Tuky 21 g
- Sodík 168 mg
- Bílkoviny 71 g
- Uhlovodany 28 g
- Cholesterol 8 mg
- Draslík 218 mg
- Vláknina 7782.7 mg
- Vitamín A 7782.7 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 9.7 mg
- Vitamín E 2.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 8.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejprve na másle opečeme filé a veku nakrájíme na silnější plátky.
-
2
V míse smícháme majonézu, šťávu z citrónu, jablko, pepř a sůl.
-
3
Do směsi přimícháme vychlazené, nakrájené filé.
-
4
Směs potíráme na veku a můžeme podávat.