- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 770 kcal
- Sacharidy 48 g
- Tuky 40 g
- Sodík 680 mg
- Bílkoviny 54 g
- Uhlovodany 47 g
- Cholesterol 167 mg
- Draslík 1137.5 mg
- Vláknina 16197.5 mg
- Vitamín A 16197.5 mg
- Vitamín B6 1.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 15.3 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 30.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Alobal nařežeme na 4 stejné díly a potřeme je máslem. Vyskládáme na ně kuřecí prsa, pomažeme taveným sýrem, osolíme a opeříme. (Se solí opatrně, sýr je sám o sobě dost slaný.) Na prsa položíme hoblinky másla, kostičky šunky, strouhaný sýr, alobal uzavřeme, vyskládáme na plech 4 porce vedle sebe a vložíme do vyhřáté trouby. Pečeme přibližně 40 minut, vyndáme, rozdělíme na talíře a podáváme s pečeným bramborem.