- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 340 kcal
- Sacharidy 1 g
- Tuky 27 g
- Sodík 274 mg
- Bílkoviny 24 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 514.1 mg
- Draslík 227.2 mg
- Vláknina 183.1 mg
- Vitamín A 183.1 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.7 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 19.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V misce rozšleháme vejce se solí, pepřem a mlékem, z konzervovaného tuňáka slijeme nálev a maso nakrájíme na kousky, pažitku jemně nasekáme.
-
2
Na rozehřáté máslo vlijeme vejce, přidáme tuňáka a necháme srazit.
-
3
Vejce hned podáváme posypaná pažitkou.