Bleskový fazolový salát
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 146 kcal
 - Sacharidy 25 g
 - Tuky 2 g
 - Sodík 417 mg
 - Bílkoviny 8 g
 - Uhlovodany 25 g
 - Cholesterol 0 mg
 - Draslík 528.3 mg
 - Vláknina 11089.8 mg
 - Vitamín A 11089.8 mg
 - Vitamín B6 0.1 mg
 - Vitamín B12 0 mg
 - Vitamín C 13.5 mg
 - Vitamín E 1.1 mg
 - Vápník 0 mg
 - Železo 3.2 mg
 - Další
 
Postup přípravy receptu
- 
                                1
Po otevření sklenice vylijeme nálev a fazole nasypeme do misky. Cibuli nasekáme nadrobno a spolu s majonézou promícháme s fazolemi. Teprve pak dochutíme solí a pepřem. Znovu zamícháme a přidáme špetku cukru. Zamícháme, ochutnáme a přidáme 2 lžíce kapií nakrájených na úzké a krátké nudličky (dostanou se už i tak připravené.) Znovu zamícháme a necháme alespoň 1/2 hodiny v ledničce.