- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 432 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 46 g
- Sodík 322 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 125.8 mg
- Vláknina 3626 mg
- Vitamín A 3626 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.6 mg
- Vitamín E 9.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Česnek utřeme se solí, mandle spaříme, oloupeme a nastrouháme na jemno.
-
2
V míse promícháme majonézu s mandlemi a česnekem.
-
3
Tato zálivka se hodí k okurkovému salátu.