- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 352 kcal
- Sacharidy 26 g
- Tuky 18 g
- Sodík 845 mg
- Bílkoviny 23 g
- Uhlovodany 25 g
- Cholesterol 66.8 mg
- Draslík 199 mg
- Vláknina 2250 mg
- Vitamín A 2250 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 11.9 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ananas pokrájíme na kousky, sýry na zhruba stejně velké kostičky, salát na nudličky, papriku na kousky.
-
2
Vše v míse zalijeme šťávou z kompotu, necháme vychladit a podáváme.