- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 141 kcal
- Sacharidy 19 g
- Tuky 5 g
- Sodík 112 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 14 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 625.8 mg
- Vláknina 6189 mg
- Vitamín A 6189 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 35.6 mg
- Vitamín E 1.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omytá rajčata necháme okapat a nakrájíme na osminky. Vložíme do mísy, osolíme, osladíme a přelijeme jogurtem. Na závěr zasypeme koprem a opatrně promícháme, aby se rajčata nerozpadla.
-
2
Před podáváním salát necháme pod fólií v lednici vychladit.