- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 548 kcal
- Sacharidy 100 g
- Tuky 10 g
- Sodík 129 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 27 g
- Cholesterol 74 mg
- Draslík 156.6 mg
- Vláknina 9049.6 mg
- Vitamín A 9049.6 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.4 mg
- Vitamín E 1.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V míse smícháme mouku, cukr, sůl, skořici, sušené droždí a rozpuštěný tuk. Promícháme, přilijeme prohřátý sojový nápoj (1 lžíci odložíme) a zpracujeme pomocí hnětače na hladké těsto.
-
2
Přikryjeme a necháme kynout na teplém místě asi 30 minut. Přidáme hrozinky, zapracujeme do těsta a vytvarujeme asi 9 houstiček. Přendáme je na plech vyložený pečicím papírem. Smícháme žloutek a jednu lžíci sojového nápoje. Směsí houstičky potřeme.
-
3
Pečeme v předehřáté troubě na 180°C asi 30 minut, dozlatova.