- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 661 kcal
- Sacharidy 67 g
- Tuky 21 g
- Sodík 1742 mg
- Bílkoviny 54 g
- Uhlovodany 67 g
- Cholesterol 99.3 mg
- Draslík 1453.9 mg
- Vláknina 21828 mg
- Vitamín A 21828 mg
- Vitamín B6 1.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 29.5 mg
- Vitamín E 3.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 10 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cibuli nakrájíme na kostičky. Opečeme ji na oleji. Přidáme mleté maso a opečeme dohněda. Přidáme kari koření, vývar a čočku a pořádně promícháme. Vaříme 25 minut doměkka.
-
2
Voda by se měla zcela vypařit.
-
3
Podáváme.