- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 69 kcal
- Sacharidy 3 g
- Tuky 4 g
- Sodík 169 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 367 mg
- Vláknina 2469.2 mg
- Vitamín A 2469.2 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 28.8 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyjeme řeřichu a špenát a osušíme. Listy řeřichy a špenátu dáme do servírovací nádoby. Na malé kousky nakrájíme mozzarellu a posypeme jimi listy řeřichy a špenátu.
-
2
Pokrájíme na poloviny rajčátka a poházíme jimi salát. Pokapeme balzamikovým octem a olejem, osolíme a opepříme.
-
3
Promícháme a ihned podáváme.