- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 217 kcal
- Sacharidy 2 g
- Tuky 60 g
- Sodík 231 mg
- Bílkoviny 19 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 78.8 mg
- Draslík 124.4 mg
- Vláknina 1204 mg
- Vitamín A 1204 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1018.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté maso umeleme, osolíme a spojíme s trochou vody.
-
2
Z těsta vytvoříme malé placičky a napichujeme je na špejli střídavě s nakrájenou šunkou a na kolečka nakrájenou mrkví.
-
3
Šašliky vložíme do vymazaného alobalu, pevně uzavřeme a dáme péci na mřížku do trouby asi na 15-20 minut.