- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 162 kcal
- Sacharidy 13 g
- Tuky 11 g
- Sodík 55 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 96 mg
- Draslík 60.1 mg
- Vláknina 348 mg
- Vitamín A 348 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Žloutky s cukrem umícháme do pěny. Zašleháme trochu vody, mouku a nakonec vmícháme pevný cukrový sníh.
-
2
Sáčkem s trubičkou stříkáme na vymazaný plech tvary banánků. Pečeme v předehřáté troubě.
-
3
Upečené, vychladlé banánky slepujeme po dvou ušlehanou smetanou a polijeme čokoládovou polevou.