- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 414 kcal
- Sacharidy 32 g
- Tuky 12 g
- Sodík 463 mg
- Bílkoviny 46 g
- Uhlovodany 31 g
- Cholesterol 137.8 mg
- Draslík 1081.8 mg
- Vláknina 7947 mg
- Vitamín A 7947 mg
- Vitamín B6 1.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 15.5 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omytá kuřecí prsa naklepeme, osolíme a potřeme hořčicí a nastrouhaným křenem. Maso osmahneme na troše oleje.
-
2
Řízky poklademe oloupanými, nakrájenými jablky a necháme asi 10 minut podusit.
-
3
Potom maso zalijeme jogurtem a dodusíme.