- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 170 kcal
- Sacharidy 21 g
- Tuky 9 g
- Sodík 19 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 21 g
- Cholesterol 26.9 mg
- Draslík 104.4 mg
- Vláknina 2242 mg
- Vitamín A 2242 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 2.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Z dvou bílků ušleháme sníh, přidáme opatrně cukr a umleté mandle. Směs vložíme do cukrářského sáčku a na plech s pečícím papírem nanášíme osm cm dlouhé válečky. Mezi nimi necháváme malé mezery.
-
2
Sušenky pečeme v troubě asi dvacet minut.
-
3
Čokoládu rozpustíme ve vodní lázni a ozdobíme s ní vychladlé sušenky.