- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1171 kcal
- Sacharidy 49 g
- Tuky 73 g
- Sodík 790 mg
- Bílkoviny 82 g
- Uhlovodany 49 g
- Cholesterol 318.8 mg
- Draslík 1274.6 mg
- Vláknina 11175 mg
- Vitamín A 11175 mg
- Vitamín B6 1.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 8.7 mg
- Vitamín E 2.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuře rozdělíme na porce. Osolíme a opepříme. Sušené ovoce přelijeme vroucí vodou a necháme zhruba 1/2 hodiny nabobtnat.
-
2
Vezmeme sáček na pečení, vložíme porce kuřete, přidáme ovoce i s tekutinou, olej, rozpůlené vlašské ořechy, med a mleté nové koření.
-
3
Sáček na pečení dobře uzavřeme, položíme na pekáč a dáme na 25-30 minuty do trouby vyhřáté na 190 °C.
-
4
Podáváme horké s čerstvou zeleninou.