- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 457 kcal
- Sacharidy 93 g
- Tuky 8 g
- Sodík 74 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 93 g
- Cholesterol 2 mg
- Draslík 206.5 mg
- Vláknina 3500 mg
- Vitamín A 3500 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Bílky vyšleháme dotuha, přimícháme špetku barviva a zašleháme pískový cukr a nakonec vmícháme moučkový cukr.
-
2
Tvarujeme lžičkou pusinky a na plechu s pečicím papírem je sušíme - pečeme půl hodiny při 130 stupních, poté při 100 stupních a nakonec ozdobíme čokoládou.