- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 480 kcal
- Sacharidy 2 g
- Tuky 41 g
- Sodík 294 mg
- Bílkoviny 27 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 706.2 mg
- Draslík 208.5 mg
- Vláknina 8 mg
- Vitamín A 8 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.5 mg
- Vitamín E 1.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 32.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vejce uvaříme natvrdo, oloupeme a rozkrojíme podélně na půlku. Vyndáme žloutky a prolisujeme.
-
2
Utřeme v misce prolisované žloutky, nadrobno nakrájenou šunku, ochutíme solí a citronovou šťávou.
-
3
Zhotovenou směsí naplníme půlky bílků a ozdobíme čerstvou zeleninou.
-
4
Podáváme s pečivem.