Suroviny
- 900 g Krevety tygří - loupané
- 225 g Papaya
- 60 ml Pomerančová šťáva
- 60 ml Citronová šťáva
- 2 kávová lžička Pomerančová kůra
- 2 kávová lžička Citronová kůra
- 2 stroužek Česnek
- 2 polévková lžíce Máta
- 2 polévková lžíce Oregano sušené
- 2 polévková lžíce Chilli koření mleté
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 202 kcal
- Sacharidy 18 g
- Tuky 5 g
- Sodík 182 mg
- Bílkoviny 53 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 236.3 mg
- Draslík 242.4 mg
- Vláknina 3477.9 mg
- Vitamín A 3477.9 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 55.6 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Smícháme kůry, šťávy, chilli, nasekané oregano, prolisovaný česnek.
-
2
Ve směsi marinujeme krevety 1 hodinu v chladničce.
-
3
Krevety poté grilujeme 1 minutu z každé strany. Poté je rozdělíme na talíře a ozdobíme papájou a mátou.