- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 652 kcal
- Sacharidy 61 g
- Tuky 11 g
- Sodík 1051 mg
- Bílkoviny 17 g
- Uhlovodany 58 g
- Cholesterol 195 mg
- Draslík 76.4 mg
- Vláknina 234.3 mg
- Vitamín A 234.3 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.7 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Střední těstovinové flíčky uvaříme v osolené vodě, pak je propláchnuté necháme okapat, obrané maso z půlky uzeného kuřete nakrájíme na kostky. Maso a těstoviny promícháme se solí a pepřem, urovnáme do máslem vymazaného pekáčku a dáme do vyhřáté trouby na několik minut prohřát.
-
2
Mezitím ušleháme vejce s mlékem a zalijeme jimi ohřáté těstoviny.
-
3
Pekáč pak vrátíme do trouby a dozlatova zapečeme. Mezitím nahrubo nasekáme zelenou petrželku.
-
4
Horký pokrm rozdělíme na talíře a podáváme ozdobený zelenou petrželkou.
Komentáře k receptu
- Aleisa
- 31.01.2016 13:16:51
Recept jsem vyzkoušela, nesehnala jsem flíčky tak jsem použila menší kolínka. Pro větší jedlíky se může o trochu zvýšit množství těstovin a za sebe doporučuji přidat na tuku orestovanou cibuli, pouze do sklovita. Udělá fajn chuť. Ale vím, že ne každý ji má rád. Recept hodnotím kladně a dávám palec nahoru. Zapékala jsem v remosce, kterou jsem vyložila papírem na pečení.
Odpovědět