- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 94 kcal
- Sacharidy 21 g
- Tuky 0 g
- Sodík 0 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 12 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 59.5 mg
- Vláknina 1495.5 mg
- Vitamín A 1495.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.5 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Fíky nakrájíme na menší kousky a dáme je do hrnce s octem, skořicí, nastrouhaným muškátovým oříškem, jalovcem a medem. Přivedeme k varu a necháme 20 minut vařit. Nakonec směs nalijeme do sklenic a uzavřeme.